食べてダイエット・・・甘い物も？！

前回書き込みしたんだけど・・・お菓子ダイエットしてるって・・・（＾＾）

最近は　お菓子ダイエットっていうより・・・

結構　炭水化物とっちゃってるけど・・・

痩せたかな（＾。－）ｖ

今やってるのは　規則正しい　時間と　朝１５分　帰り１５分の歩行（＾＾）♪

朝　歩いてからベーカリーパン♪

昼　仕事場の食堂で食事♪

夜　６時位にミスドドーナツとミスドの麺類とコーヒーかジュース♪

その他は　ミネラルウォーター♪

間食は昼食後お菓子と水♪

こんな感じで少し痩せましたよ（＾、－）ｖ